ある米国のビジネスパーソンから「日本人は居眠りの天才だ。いつでもどこでも居眠りをするコツを教えてほしい」と聞かれたことがありました。「それは皮肉か?」と返すと、相手はきっぱり否定。寝不足(lack of sleep)や不眠症(insomnia)に対して昼寝は効果があり、オフィスでの昼寝を奨励する企業も珍しくなくなってきたとのこと。日本人社員が昼休みに休憩室のソファや自分のデスクのいすで寝ている姿に外国人社員が冷たい視線を浴びせる時代は、過去のものとなりつつあるのでしょうか。

A quick afternoon doze helps me heighten productivity.

ちょっとした昼寝は、生産性を高めるのを助けてくれます。