ご飯やパンなどの炭水化物や甘い物などを控えてやせる、糖質制限ダイエットが空前のブームだ。本来は糖尿病患者の減量や血糖値コントロールに用いられる治療食だった糖質制限食だが、今のブームを支えているのは健… この号の目次ページを見る この続きを読む(有料会員ログイン) 有料会員登録はこちら 有料会員(プラス会員)とは 前の記事 次の記事 関連記事 長年の論争に決着!購読者限定 本当のところ、糖質制限って、どうなんですか? 単純化された情報に踊らされるな購読者限定 「○○を食べて健康」のウソを見破れ ベストでなくてもベターな選択を購読者限定 低カロリーで満腹に、 “サラメシ”健康化作戦 意外と知らないことばかり購読者限定 正しい健康知識、持っていますか? 空飛ぶ健康オタク・高城剛購読者限定 心身ハックの必需品 [INTERVIEW]映像クリエーター 高城 剛購読者限定 世界の辺境で超健康が始まった